14:36 Сегодня
Воронежских водителей предупредили об опасности сонливости за рулем
Во время летних поездок усталость может стать причиной серьезной аварии, если вовремя не сделать остановку
На трассе под Воронежем.
Воронежским автомобилистам напомнили, что сонливость за рулем остается одной из частых причин дорожно-транспортных происшествий. В сезон отпусков многие жители региона отправляются в дальние поездки, а продолжительное время за рулем, жара и плотный транспортный поток значительно повышают риск переутомления.
В Госавтоинспекции МВД России подчеркнули, что эффективно справиться с сонливостью помогает только полноценный отдых. Кофе, энергетические напитки, открытые окна или громкая музыка способны лишь ненадолго создать ощущение бодрости, но не устраняют усталость.
При первых признаках недомогания водителям рекомендуют остановиться в безопасном месте, выпить воды и умыться. Если состояние не улучшилось, от продолжения поездки лучше отказаться.
Чтобы снизить риск аварий в дальней дороге, в Госавтоинспекции советуют:
— делать остановки для отдыха каждые три-четыре часа движения;
— при первых признаках усталости во время длительной поездки отдыхать не менее 15–20 минут;
— не рассчитывать на кофе и энергетики как на замену полноценному сну;
— не продолжать движение, если чувствуете сильную сонливость или недомогание.
