14:55 17 января 2025
В Воронеже Роспотребнадзор напомнил об опасности купания на Крещение
Далеко не всем стоит заходить в ледяную воду
Управление Роспотребнадзора по Воронежской области советует гражданам, которые хотят окунуться в прорубь на Крещение, делать это только в специально подготовленных местах. Там будут дежурить спасатели и медики, чтобы следить за безопасностью. Перечень таких иорданей мы публиковали.
Нырять в прорубь в других местах опасно для жизни. Кроме того, есть люди, которым такое «экстремальное» закаливание может навредить. К примеру, нельзя купаться в проруби, если у вас:
— проблемы с сердцем и сосудами, болезни нервной системы,
— проблемы с дыхательными путями, болезни желудка или кишечника,
— проблемы с мочеполовой системой, воспаление носоглотки,
— эндокринные заболевания.
Ни в коем случае не стоит лезть в прорубь детям, беременным и пожилым.
Если всё-таки решили искупаться в проруби, то сначала измерьте давление и убедитесь, что оно в норме. Перед тем как нырять в прорубь, разогрейтесь — разомнитесь и побудьте на воздухе. Не прыгайте в прорубь головой вперёд, а сначала опустите ноги. Не сидите в воде больше минуты, чтобы не переохладиться.
Выходя из проруби, держитесь за поручни или попросите кого-нибудь помочь. Сразу после купания вытритесь насухо и наденьте тёплую одежду. Не стойте на морозе, а зайдите в тёплое помещение и выпейте чего-нибудь согревающего. И самое главное — не пейте алкоголь перед купанием в проруби.