Воронежский Роспотребнадзор: Как защититься от гриппа, ОРВИ и коронавируса

Полезные советы от санитарных врачей

Грипп.

Автор: Олег Петров. Фото: из архива.

В Воронежской области в период с 27 января по 2 февраля за медпомощью в связи с ОРВИ обратились к врачам более 9,2 тысячи человек. Из них дети — это 6,2 тысячи пациентов. Этот показатель ниже уровня эпидемиологического порога на 5,9 процента.

По данным санитарных врачей, воронежцы болеют гриппами А и В, аденовирусами и вирусами парагриппа. Ряд классов в школах сейчас закрыты на карантин.

Роспотребнадзор объяснил, как эффективно защититься от ОРВИ, гриппа и коронавируса

— Вирусы малы, поэтому без микроскопа и другого специального оборудования их увидеть невозможно. Они разносятся вокруг, когда больной чихает, разговаривает, кашляет. Здоровой их вдыхает и заражается.

— Кроме того, заразиться можно, если прикоснуться к любой твердой поверхности, когда на них имеются вирусы. В том числе это перила, ручки, столы, стулья, телефоны, игрушки и так далее.

— Подхватить вирус возможно при объятиях и поцелуях, а также прикасаясь немытыми руками ко рту, к носу и к глазам.

— Остаются ли вирусы живыми в окружающей среде? Да, причем они остаются живыми в течение двух часов. 

Симптомы

— Усталость и головная боль.

— Высокая температура.

— Чихание, кашель.

— Першение, боль в горле.

— Насморк, заложенность носа.

— Покраснение глаз.

Если появились эти симптомы, то нужно оставаться дома, чтобы никого не заразить. И не в коем случае не заниматься самолечением.

Как защититься от ОРВИ, гриппа и коронавируса

— Не общаться с больными.

— В людных местах и транспорт надевать медицинскую маску на лицо.

— Проветривать в комнатах.

— Высыпаться и вести активный образ жизни.

— Не трогать немытыми руками нос, рот и глаза.

— Нет мыла? Используйте антисептические жидкости.

— Тщательно мойте руки по возвращении домой, после туалета и перед едой.

Читайте также > Пятого по счету воронежца госпитализировали с подозрением на коронавирус после поездки на остров Хайнань