10:02 14 июня 2018
В Воронеже сотрудники поликлиники дважды в неделю проводят для всех желающих бесплатную зарядку
Участие в ней принимают люди в возрасте от 15 до 75 лет
Зарядка проходит около поликлиники.
Сотрудники городской поликлиники №3 организовали акцию под девизом «Зарядка всем полезна!». В десять часов утра дважды в неделю медработники проводят для всех желающих зарядку на площадке перед входом в лечебное учреждение. Мероприятие проходит уже в течение трех последних недель, а может стать традиционным.
Несмотря на то, что комплекс упражнений не самый сложный, его выполняют по науке, то есть с контролем дыхания и пульса. Участников, возраст которых варьируется от 15 до 75 лет, разделили на несколько групп. Это позволяет достигать большего эффекта. Зарядкой уже занимаются жители соседних домов, посетители поликлиники, женской консультации и детского отделения.
«Даже два занятия спортом в неделю продолжительностью от 10 до 15 минут принесут здоровью большую пользу», — уверена главврач поликлиники №3 и депутат горДумы Юлия Попова. Именно она стала инициатором этой акции.
Юлия Попова.
По словам главврача, местные жители к инициативе сотрудников поликлиники отнеслись положительно. Люди стали приводить на зарядку своих родственников, соседей и знакомых. Пенсионеры в поликлинике создали свой клуб здоровья, назвали его «Жизнелюб».
Отметим, что особое внимание перед зарядкой обращают на людей старшего поколения. Они могут обратиться к медсестре, им измерят давление.
«Мы все в молодости занимались спортом, но с возрастом эти занятия забросили, — рассказала пенсионерка Ирина Тудовская. — А вместо хождения по аптекам надо продолжать заниматься физкультурой. Сразу улучшается настроение, появляется радость жизни и чувствуешь себя здоровым».
