10:26 31 мая 2026
Во Всемирный день без табака воронежцам напомнили, почему важно отказаться от сигарет уже сейчас
Курение остаётся одним из главных факторов риска рака лёгкого, который нередко выявляют на поздних стадиях заболевания
Сигарет нет и не будет никогда.
Курение связано примерно с 90% смертей от рака лёгкого у мужчин и почти с 80% — у женщин. При этом чаще всего заболевание обнаруживают на III и IV стадиях, когда шансы на выздоровление становятся значительно ниже.
Во Всемирный день без табака специалисты напомнили, что отказ от сигарет помогает снизить риски для здоровья и может продлить жизнь.
После отказа от курения положительные изменения начинаются довольно быстро. Уже через сутки из организма выводится угарный газ, а лёгкие начинают постепенно очищаться. Через три месяца многим людям становится легче дышать, может уменьшиться или полностью исчезнуть кашель.
Вместе с тем специалисты отмечают, что полностью восстановить сильно повреждённые лёгкие невозможно. Однако отказ от сигарет позволяет существенно снизить вероятность развития серьёзных заболеваний. Через 15–20 лет риск болезней лёгких может приблизиться к показателям человека, который никогда не курил.
Чтобы снизить риск рака лёгкого, рекомендуется:
– отказаться от курения;
– регулярно проходить диспансеризацию;
– придерживаться сбалансированного питания;
– вести активный образ жизни;
– соблюдать технику безопасности при работе на вредном производстве.
Поводом для обращения к врачу могут стать:
– слабость;
– повышенная потливость;
– снижение аппетита и веса;
– боли в грудной клетке;
– кашель;
– одышка.
Специалисты напоминают, что на ранних стадиях рак лёгкого может никак не проявляться. Поэтому важно регулярно проходить профилактические осмотры, которые позволяют выявить заболевание ещё до появления выраженных симптомов.
Читайте нас в мессенджере Макс. Подписывайтесь!
