10:03 6 февраля 2026
Мороз в Воронеже: как защититься от обморожения в сильные холода
Простые меры помогут сохранить тепло, защитить кожу и снизить риск холодовой травмы
Пока будет морозно.
В период сильных морозов в Воронеже особенно важно правильно подбирать одежду и защищать открытые участки тела. В рекомендациях Минздрава напоминают о принципе многослойности. Первый слой — термобельё, которое удерживает тепло и отводит влагу. Второй — тёплый свитер или кофта. Третий — непродуваемая куртка или пальто. Одежда и обувь должны быть свободными, из натуральных «дышащих» тканей, при необходимости в обувь можно вложить войлочные стельки.
Перед выходом на улицу стоит защитить кожу лица и рук жирным питательным кремом. В мороз обязательно носить шапку и шарф, так как через голову и шею организм теряет много тепла. Вместо перчаток лучше выбирать варежки из непродуваемой и влагоотталкивающей ткани.
Медики подчёркивают, что курение на морозе повышает риск обморожения из-за сужения периферических сосудов. Алкоголь также опасен — он создаёт лишь кратковременное ощущение тепла, но усиливает теплоотдачу организма.
Особое внимание воронежцам советуют уделять детям и пожилым людям — они наиболее чувствительны к холоду. При первых признаках обморожения нужно как можно быстрее зайти в тёплое помещение, снять холодную и влажную одежду, постепенно согреть поражённый участок тела и при ухудшении состояния обратиться за медицинской помощью.
