Учеными определена самая вредная для сна поза

Выяснили её специалисты американской клиники Майо

Спать на животе вредно для здоровья.

Автор: Олег Петров. Фото: из архива.

В воскресенье, 23 сентября, стало известно, какая именно поза является наиболее вредной во время сна. Подробности исследования, проведенного специалистами американской клиники Майо, сообщил портал Bustle.

Как оказалось, самым плохим способом спать является сон на животе. Именно он хуже всего сказывается на здоровье человека.

В позе на животе человек теряет возможность дышать полной грудью. Также у него затекают мышцы шеи, а это минус для сосудов. Изгиб спины во время сна на животе давить на внутренние органы.